오른쪽 허리가 아프다면?
허리 오른쪽 아프다면?!
'근육'에 문제가 있다?
오른쪽 허리 통증은 근육통이나 근육 피로에서 일어나는 경우가 많습니다.
자주 오른쪽 허리가 아프다면 근육이 피로했기 때문일 수 있습니다.
스트레스가 원인이 될 수 있다?
스트레스로 위가 아픈 경우도 있습니다.
강한 스트레스가 있으면 인체에 매우 다양한 변화가 일어납니다.
요통의 원인은 십이지장 궤양, 근육통 등 여러 가지 생각할 수 있지만, 모두 스트레스에 일어나 수 있는 변화입니다
자세와 무의식적 긴장이 원인이 되어 있을지도 모른다?
허리를 구부리는 자세를 계속하는 자세도 좋은 편은 아니기 때문에 허리 근육에 부담을 주는 자세를 유지하고 있으면 허리가 아프게 됩니다.
추워서 몸이 굳어 있거나, 뭔가 긴장해서 무의식적으로 힘이 들어가 있거나 등등의 원인으로 근육과 힘줄이 긴장이 된 경우도 있습니다.
이 경우는 스트레칭으로 좋아질 수 있습니다.
허리 근육을 스트레칭
사람을 안는 형태로 두 팔을 앞으로 안으며 허리 근육 (승모근?)을 펴고
그 후 반대로 양팔을 옆으로 바로 벌려 풀어주는 운동을 반복합니다.
매일 하면 자연 치유까지는 한 달 정도 걸리지만 허리 통증은 좋아집니다.
"간"에 문제가 있다
간에 문제가 있으면 허리가 통증으로 알려준다고 동양 의학에서는 보고 있습니다
간은 병이 진행되지 않으면 통증이나 다른 증상이 나오지 않습니다.
간에 무리가 가서 간이 보내는 신호일 겁니다.
"간이 나빠지면, 왜? 아프지?
그것은 간장의 위치가 상복부 오른쪽에도 영향을 줍니다.
"담낭 '에 문제가 있을 가능성도 있습니다.
담낭은 간에 붙어있는 장기이기 때문에 담낭의 문제도 오른쪽에 나타날 수 있습니다
오른쪽 어깨와 오른쪽 허리 등 통증이 오른쪽으로 치우쳐있는 경우, 간이나 담낭의 기능이 저하되어있을 가능성이 높으므로 주의가 필요합니다.
"신장"에 문제가 있다
기타 예상 가능한 질병은 신장 결석도 생각할 수 있습니다
폐와 신장은 좌우로 나뉜 장기입니다.
따라서 통증이 오른쪽인지 왼쪽인지에 어느 장기가 약해져 있는지 알 수 있습니다
자고 있을 때 통증이 생기면 요통에 몇 번이나 깨어나는 일도 있습니다.
방치하면 설 수 없을 정도의 심한 통증을 동반하고 병원에 가봐야 합니다.
스스로 자기 자세를 고쳐보거나 이불을 바꾸는 등의 조치를 취해봐도 개선되지 않는 경우에는 병원에 가서 자세한 검사를 받아야겠습니다.