몸 컨디션만 좋아도 너그러워짐

잠 잘 자는 것도 체력에 정말 중요하더라

나도 운동했을때 화 많지 않았는데 운동 그만두니까 화 많아짐

 

평소 운동 엄청 많이 했던 아이가 공부할 마음 잡고 공부할 때 의자에 앉아서 오래 붙어있을 수 있는 이유도 기본적인 체력이 바탕이 되기 때문이라고 생각해 진짜 끈기같은 버티는 힘도 체력이 되어야 가능

그래서 운동 하다 그만둔 애들이 맘먹고 공부하면 공부도 잘 하는 경우 많잖아,, 처음엔 한게 없어서 못 따라가도 계속 앉아서 공부할 체력이 되니까 ...