혼자 있을 때 기도가 막히면 응급처치 혼자하는 하임리히법

하임리히 법은 기도에 무언가 걸려서 숨을 쉬기 힘들 때 하는 처치인데...

 

타인이 도와주는게 더 좋지만,

 

혼자 있을 때 할수 있는 방법을 적어 볼게

 

 

 

참고로 기도가 막히면 수분 내에 뇌손상이 올수 있기 때문에

 

망설일 시간이 없음

 

먼저, 기침을 해서 나오는지를 확인

 

 

그러나 기침을 해서도 나오지 않는다면,

 

 

 

안쪽으로, 그다음 위쪽으로 주먹을 밀어 올린다. 이물질이 나오도록 하려면 횡격막 안쪽의 복부로 주먹을 밀어 넣어야 한다. 마치 갈고리모양처럼 움직여서 빠르게 주먹을 안쪽으로 누르고 위쪽으로 올려주자. 여러 번 반복하자.

 

 

이렇게 했음에도 소용이 없다면, 이제는 고정된 물체를 활용해야 함

 

 

 

 

주변에 몸을 위로 굽힐 수 있는 허리 높이의 고정된 물체를 찾자. 의자, 탁상 또는 조리대 같은 것이 적합하다. 양손을 그대로 배 위에 꽉 잡은 채로 의자, 탁상, 조리대 등등의 고정된 물체 위로 몸을 굽혀준다. 주먹을 배와 물체 사이에 놓고 몸으로 눌러주자.