3일간의 '소식(少食) 플랜
소식 3일 플랜 개요목표: 위장을 줄이고 건강 회복을 위한 준비방식: 1일 1식 또는 2식으로 줄이되, 영양은 챙기고 소화를 돕는 식단 사용중점: 자극적이지 않고 따뜻하며, 부담 없는 음식1일차: 가볍게 줄이는 날아침생략하거나, 따뜻한 보리차 한 잔 + 꿀 한 스푼또는 바나나 1개 + 두유 1컵점심 (하루의 메인 식사)채소죽:찹쌀, 무, 당근, 애호박, 감자 등을 넣고 푹 끓인 죽소금은 최소한으로, 간은 참기름 한 방울로저녁생략하거나, 배고프면따뜻한 된장국 한 그릇 (두부, 다시마, 무 정도만 넣기)2일차: 위장이 쉬기 시작하는 날아침생강차 or 유자차또는 레몬물 (미지근한 물에 레몬 몇 방울 + 꿀 한 방울)점심단식요리: 한그릇 채소 찜샐러드데친 브로콜리, 당근, 두부, 양배추 위에간장 1, 식초 1,..
2025. 4. 24.
사주에 금이 없는데 재물운이 생기는 법
사주에 ‘금(金)’이 없다는 건, 전통 명리학에서 금이 재물운, 돈, 결단력, 비즈니스 감각 등과 관련 있다고 보기 때문에, 재물운이 약하다고 해석될 수 있어요.하지만! 금이 없어도 재물운은 충분히 생길 수 있습니다.그 방법은 사주 외적인 행동, 환경, 방향, 습관 등을 조화롭게 다듬는 데 있어요.💰 금이 없어도 재물운을 끌어오는 5가지 방법1. 금의 기운을 생활 속에 ‘보완’하기금은 서쪽 방향, 흰색, 금속, 결정력, 논리력과 관련 있음.실생활에 이런 요소를 넣어주면 부족한 금의 기운을 채울 수 있어요.👉 예:책상 방향을 서쪽으로 두기메탈 소재 액세서리 착용흰색, 회색, 금색 옷 또는 인테리어 활용자산관리나 숫자 관련 공부, 데이터 분석, 이성적인 판단 훈련2. 금 대신 재물과 통하는 기운을 ‘기르..
2025. 3. 29.
전국 시·군·구 이름별 한자 일람표
시·도,시·군·구,한자 표기서울특별시,종로구,鐘路區서울특별시,중구,中區서울특별시,강남구,江南區서울특별시,서초구,瑞草區서울특별시,송파구,松坡區서울특별시,강북구,江北區부산광역시,중구,中區부산광역시,서구,西區부산광역시,해운대구,海雲臺區부산광역시,동래구,東萊區대구광역시,달서구,達西區대구광역시,수성구,壽城區인천광역시,미추홀구,彌鄒忽區인천광역시,연수구,延壽區광주광역시,광산구,光山區광주광역시,동구,東區대전광역시,유성구,儒城區대전광역시,서구,西區울산광역시,남구,南區울산광역시,중구,中區경기도,수원시,水原市경기도,성남시,城南市경기도,고양시,高陽市경기도,부천시,富川市경기도,남양주시,南楊州市강원특별자치도,춘천시,春川市강원특별자치도,강릉시,江陵市강원특별자치도,속초시,束草市충청북도,청주시,淸州市충청북도,충주시,忠州市충청남도,천안..
2025. 3. 21.
