임신 중 스트레스가 뱃속의 아기에게주는 5 가지 악영향

무언가 스트레스를 느끼는 것이 많은 임산부.

사실이 임신 스트레스는 태어날 아기에게 악영향을 줄 가능성이 있습니다.

 

■ 무언가 불안이 많은 임신 초기

임신 초기는 지금 까지와는 다른 다양한 컨디션의 변화가 일어나는 매우 불안정한시기이기도합니다.

"대망의 아기를 가지고 가슴을 뛰게된 순간"
"임신 초기 몸의 변화를 예민한시기이기도합니다"
"입덧, 수면 부족, 체중 증가 등으로 편안하지 못할 수도 있습니다"

■ 너무 스트레스를 받기 쉬운 시기이기도합니다 지금까지는 모르던 것도 스트레스를 민감하게 느껴 버립니다.

"임신 중에는 몸의 변화뿐만 아니라 여러가지로 스트레스에 민감해지기 쉬워집니다"

"아기를 가진것으로 일상의 작은 것에 좌절 해 버리는 자신에게 자기 혐오를 해 버린다는 임산부도 많다"

"임신은 크게 몸도 변화하고 감정적으로도 여성 호르몬의 영향과 임신에 대한 불안과 스트레스로 예민한 상태라고도 할 수 있습니다"

 

■ 엄마의 스트레스는 배속 아기에게도 악영향을 미칩니다

엄마 뱃속에있는 아기는 엄마가 느끼는 스트레스를 똑같이 느끼고있는 것으로 알려져 있습니다.

"이 스트레스는 어머니뿐만 아니라 아기도 큰 영향을 미칠 수있는 것입니다"
"모체에 스트레스가 생기면, 항 스트레스 호르몬이 흘이 태아에 영향을 미친다"
"새 생명을 잉태하는 임산부의 스트레스는 태아의 발육에도 큰 영향을주게 때문에 임산부는 스트레스 관리에 신경을 써야 합니다"

유산 위험이 증가

"임신 초기에 발생하기 쉬운 것이 스트레스로 인한 유산"
"일상 생활의 조산이나 유산을 초래할 요인이 최근 늘고왔다"
"임신 초기 임신 기간 중에서도 특히 태아의 몸의 부분이 형성되어가는 시기이기 때문에, 이 때 스트레스를받는 것은 매우 위험이 높다"

아기의 체중이 감소 뱃속 아기는 엄마로부터 영양을 받아 날마다 성장하고 있습니다

하지만, 엄마의 스트레스가 강해지면 영양이 제대로 아기까지 닿지 않게되어 버리는 경우가 있습니다.

"임신 중에 스트레스를 받으면 배 아기의 체중이 줄어들 가능성이있다"
"임신 스트레스가 너무 축적되어가는 혈관이 수축하고 혈류가 상당히 나빠져 버린다"
"아기는 엄마의 혈액을 통해 영양을 태반을 통해 받고 있는데, 혈류가 나빠지면 영양의 양이 줄어 듭니다"

 

밤에 우울하기 쉬워진다

임신 중 스트레스가 태아의 성장에 어떤 영향을주고 있다고 생각합니다.

"엄마가 좌절면, 아기도 불안한 마음이 됩니다. "
"엄마의 실망이 아기에게 전 해지면 정서 불안으로 밤에 울음이 심한 아기가 될 가능성이있다"
"한 연구에서 임신 중 과도한 스트레스로, 산후의 아기가 마음에 불안을 안게 되기 쉽다"
알레르기 체질에 걸리기 쉽다 스트레스를 느낄 때 분비되는 코르티코스테론이라는 호르몬, 이것이 모체 증가하면 태아의 코르티코스테론도 증가하게됩니다.

 

결과적으로 태아가 천식이나 알레르기에 걸리기 쉽다 것 같습니다.

"여성이 임신 중에 스트레스를 느끼는 태아에 알레르기 다양한 영향"

"임신 과도한 스트레스로 아기가 알레르기 질환이나 천식이 될 가능성이 높아집니다" 정신 질환을 앓기 쉬워진다

"이스라엘 바이츠만 과학 연구소가 어머니의 혈액 내에 축적되는"코르티솔이라는 높은 수준의 스트레스 호르몬 "이 태아의 뇌에 흐르는 우울증이나 주의력 결핍 과다 활동 장애, 신경질적인 성격이되기 쉽다 발표했다 "

"임신부가 무거운 마음으로 스트레스, 예를 들면 가까운 친척의 사망 등을 경험하면 자궁의 자녀가 정신 분열증 등 정신 질환을 앓고 위험이 높아진다"

"신경 생물 학자 아론 첸 교수는"임신에서 스트레스에 노출되는 것은 매우 위험합니다. 태아에게 큰 영향을주게. "라고 경고하고 있습니다"

 

■ 태어날 아기를 위해서도 결코 스트레스로 오래 고민 마세요

임산부에게 주위의 이해는 필수적입니다. 무엇이든 혼자 떠안 않지 말고 고민이나 불안 등이 있으면 남편이나 부모님, 친구 등에게 상담합시다.

"임신 중에 스트레스를 느끼는 원인은 다양하지만, 혼자서 안지 않는 것이 중요합니다"

"주위 사람들에게 도와달라고하면서 잘 극복 해 나갑시다"

"엄마의 좌절과 불안이 아기도 전해진다 것을 이해하고 조금이라도 즐겁게 산전 산후를 보낼 수 있으면 좋겠네요"